Skip to main content

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Rahim wanita disebut subur kalau ovulasi (pematangan serta pelepasan sel telur) berjalan rutin serta baik dan tak terdapat gangguan atau masalah pada organ reprosuksi serta kalau sudah pernah menjalani hamil atau malah melahirkan. Suatu pasangan dinyatakan menderita kondisi infertilitas (kemandulan) apabila setelah 1 tahun masa menikah dan melakukan hubungan seksual rutin, tidak menggunakan kontrasepsi serta tidak sering berpisah jarak jauh, namun belum juga hamil.

Infertilitas (kemandulan) banyak penyebabnya, secara umum 40 % disebabkan oleh pihak pria  (sperma kurang baik), 40 % disebabkan oleh wanita (masalah pada organ reprosuksi atau hormon atau infeksi) dan 20% oleh kedua nya.

 

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Beberapa jenis makanan yang membantu kesuburan

Kesuburan tidak cuman diukur oleh satu pihak saja di dalam hubungan suami istri, kalau menimpakan permasalahan ketidaksuburan kepada pria saja ataupun sebaliknya. Tindak mulailah di dalam penyelesaian problem itu adalah dengan berkonsultasi kepada dokter sesegera mungkin. Salah satu anjurannya yaitu dengan mengkonsumsi makanan penunjang kesuburan, seperti berikut ini :

Ikan.

Zat yang baik untuk mengoptimalkan kinerja reproduksi Anda adalah asam lemak omega-3. Zat ini mampu ditemukan di ikan contohnya salmon, sarden, serta ikan lele. Akan tetapi ada kekhawatiran ikan bisa terkontaminasi dengan merkuri, zat yang bisa berbahaya bagi kandungan. Akan tetapi Anda tak perlu khawatir kalau tipe ikan mempunyai kadar merkuri yang sedikit.

Baca Juga : Kiat Ingin Cepat Punya Anak

Agar amannya, Anda dianjurkan untuk tak mengonsumsinya lebih dari 12 ons di dalam seminggu. Apabila Anda masih khawatir ataupun tak suka oleh ikan, Anda dapat menerima manfaat omega-3 dari almond, kenari, dan telur yang diperkaya omega-3 maupun DHA.

Karbohidrat kompleks.

Kelihatannya selama ini karbohidrat yang Kita konsumsi hanya produk padi-padian yang telah disuling maupun karbohidrat olahan seperti nasi putih dan roti tawar putih. Coba sekarang ganti oleh produk yang terbuat melalui biji-bijian utuh ataupun karbohidrat kompleks semacam nasi merah, roti tawar gandum ataupun sereal biji-bijian utuh.

Makanan yang terbuat dari biji-bijian komplet mempunyai nutrisi bermanfaat buat kesuburan contohnya vitamin B, antioksidan dan zat besi. Nutrisi tersebut sudah hilang pada karbohidrat olahan.

 

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Buah untuk mencegah infertilitas

Pepaya

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Tak salah memang bila pepaya disebut menjadi buahnya para malaikat. Selain memuat antioksidan yang bisa melindungi sel telur serta sperma, buah ini juga termasuk sumber karoten (vitamin A), vitamin C, asam folat, potasium, dan serat. Pepaya pun memuat vitamin E, antioksidan berguna yang bisa melindungi persatuan antara DNA sperma dan sel telur. Lebih dari ini, index glikemik pepaya juga rendah hingga pas untuk penderita diabetes juga.

Baca Juga : Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesuburan Pria Dan Wanita

Salah satu nutrisi unggulan yang lain yang banyak dalam pepaya ialah enzim papainnya yang berfungsi sebagai pereda rasa sakit, pengencer darah/ antikoagulan, dan antiradang. Untuk pasangan yang mengalami alergi khusus, nutrisi di dalam pepaya ini pun mampu mendongkrak sistem kekebalan tubuh. Baik mentah atau matang, pepaya bisa diperoleh menjadi bagian dari salad, rujak, serta yang lain sebagainya.

Jambu biji

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Siapa sangka kalau buah yang termasuk pada deretan superfood ini juga dapat menyuburkan kandungan?! Tak cuma dipadati vitamin C saja, buah penyubur kandungan satu ini pun memiliki likopen serta antioksidan. Seperti anda mengerti apabila vitamin C bisa mendongkrak sistim kekebalan tubuh, mengurangi stres, memperbaiki pencernaan, dan melindungi DNA dari kerusakan.

Kandungan mangan pada jambu biji pun dapat mendukung tubuh menyerap nutrisi bermanfaat dari makanan. Selain itu, jambu biji juga dapat membantu tubuh buat mendapatkan energi. Kadar potasium pada jambu biji malah setara oleh 1 buah pisang.

Selain dua buah diatas, kami juga menyarankan anda untuk menerapkan beberapa hal dibawah ini. Agar kandungan anda tetap subur, dan memudahkan anda dalam mendapatkan momongan. Diantaranya adalah :

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Sedikit tips dari kami

Beberapa anjuran tersebut tetap harus dilakukan untuk anda yang hendak secepat mungkin memiliki anak, beberapa hal berikut ini penting diterapkan secara kompak oleh pasangan suami-istri demi sampai pada kehamilan yang sukses dan sehat, mari kita simak saja :

Olahraga

Berolahraga mendukung anda mengobati stress, stress juga merupakan penyebab rusaknya hubungan suami istri. Benak yang jernih dan kesabaran wajib disusun sedini mungkin bilamana anda ingin hamil yang sehat dan sukses. Tak cuma itu, olahraga pun mendukung anda sampai pada kepuasan seksual dimana kondisi itu juga amat berpengaruh pada keberhasilan terjadinya proses pembuahan.

Hindari stress

Stress termasuk penyebab istri sulit hamil. Lebih-lebih saat mendekati masa menstruasi, wanita kearah emosi, stress, gampang marah. Tak cuman saat sang istri stress, namun juga ketika suami mengalami stress maka akan menghambat kehamilan. Apalagi jika keduanya sibuk oleh pekerjaan serta terlalu memikirkan pekerjaannya, maka hormone stress itu makin bertambah dan akan sulit hamil.

Tubuh dengan otomatis memproduksi hormon cortisol ketika Anda mengalami stress, hormone cortisol itu benar-benar tak bagus bagi wanita yang tengah ingin hamil maupun bagi wanita yang sedang hamil muda.

Kunjungi dokter dengan teratur

Mengunjungi dokter lalu berkonsultasi yaitu hal wajib yang mesti anda perbuat, melalui bantuan seorang pakar. Kehamilan anda akan dikontrol dan dipantau perkembangannya, mintalah saran jika terjadi hal-hal yang tidak anda pahami sebelumnya. Bila anda memperoleh beraneka ragam tips atau saran dari internet atau sumber yang belum jelas, tanyakan juga hal itu pada para ahli.

Jaga berat badan

Berat badan berlebih berarti hormon dan asupan yang lain pun ikut berlebih, kalau hormon berlebih tentunya hal itu akan benar-benar mengakibatkan di dalam kualitas sperma serta sel telur. Mengurus berat badan artinya menjaga kestabilan hormon anda. Positifkan untuk mengkonsumsi makanan yang seimbang oleh nutrisi, hindarilah segala bentuk racun seperti asap rokok serta alkohol. Misalnya melalui mengkonsumsi makanan berkadar zinc tinggi serta kaya vitamin E.

Baca Juga : Ingin Punya Anak Perempuan Cantik

Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak – Memperkenalkan madu penyubur kandungan al mabruroh

Madu penyubur kandungan al mabruroh merupakan produk yang dikhususkan agar memudahkan anda memperoleh keturunan. Seperti namanya, madu penyubur kandungan memiliki kandungan herbal yang berfungsi untuk menyuburkan kandungan. Diantaranya adalah :

  • Madu murni pilihan yang berkualitas
  • Sari kurma pilihan
  • Daun kemangi
  • Barucina
  • Adas

Produk itu ialah salah satu solusi untuk membasmi kesusahan punya anak, akan tetapi kondisi tersebut tak terlepas dari pekerjaan kamu di dalam memperoleh momongan. Tidak lupa agar selalu berdo’a pada allah hal ini karena anak merupakan salah satu titipan dari-Nya.

 

Demikianlah artikel kami tentang Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Anak, mempunyai momongan adalah hal yang paling idam-idamkan oleh semua pasutri di dunia ini. Tak ada satupun pasangan yang tidak ingin memiliki anak, dengan kehadiran anak. Suasana rumah menjadi lebih indah, hidup menjadi lebih tenang, pertikaian akan sangat berkurang dengan drastis. Oleh karena itu, jangan putus asa. Semoga bermanfaat, salam sehat !! ( Madu Penyubur Kandungan )

Madu Penyubur Kandungan Al Mabruroh -

Rp. ( Hubungi CS ),-

Cara pemesanan Obat Herbal Indonesia Herbal

 

Dapatkan Madu Penyubur Kandungan yang Asli hanya di MaduPenyuburKandungan.net

Kunjungi Toko Online Kami di www.TokoWening.com - ObatHerbalIndonesia.com

Disclaimer : Hasil positif yang di pakai pelanggan kami, tidak menjadi jaminan bahwa hasil yang sama akan anda dapatkan. Dan semua informasi yang ada di website ini bersifat informatif dan kami tidak mengklaim bahwa produk ini pasti menjamin keberhasilan. Semua manfaat yang kami sebutkan pada produk Madu Penyubur Kandungan Al Mabruroh hasilnya akan bervariasi pada tiap orang. Kami juga menyarankan anda untuk lebih dahulu berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan produk kami. 

PERHATIAN ! : MaduPenyuburKandungan.net buka hari Senin – Sabtu Pukul 08:00 WIB – 17:00 WIB, hari Minggu dan Hari Raya / Hari Besar LIBUR. Tutup order dilakukan jam 15:00 WIB (jam 3 siang), jika Anda mentransfer diatas jam 3 siang maka barang akan dikirim esok harinya.

Artikel lain yang Sesuai :

Rekomendasikan produk ini melalui Media Sosialmu
Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!